代謝と2月号

今日も北風が強く、寒い１日だった。昨日あめーる2月号を完成させたので今日はそれをＨＰにアップしなければならない。郵送の方への袋詰めは昨日したが今日も手紙同封の作業をした。練習は午前中にし午後はエアロビクス。顔見知りの方と「代謝」の違いについて話したが汗のかき方がその方は的確で、アップの段階でもう背中が濡れている。私は全然。40分のクラスでラスト10分位のでそこでようやく汗を少しかく位。彼は背中ビッショリの床迄飛び散らせていた。「水も滴るいい男ではないが」と笑っていたが羨ましい程の代謝の良さ。前の時間のピラティスでも一人だけ汗をかいているからシャツを３枚持参だそうだ。ピラティスは私も１年位前は出ていたが消化不良で出なくなってしまった。彼は若い頃バレーボールをしていたのできっと何処を動かせば有効かという事を身体が理解しているのだと思う。10年前の同じ頃に入会したのに全く、身のこなしが軽やかで変わっていないのはちょっと悔しい。
帰宅後、娘に嫌な顔をされながら教わり、2月号がアップできましたので生徒さん以外でこれを読んでくださってる方は「教室通信」の所から入って読んでくださいね