朝刊の落合恵子さんのコラム。「いかに自分を楽しませるかが、人生の基本よ」と小森のおばちゃまがおっしゃっていたそうだ。「いつかは、誰もが忘れられて行く。だから人の目に映る自分ばかりを気にして、自分を鳥かごに閉じ込めてはだめよ」と。
同じような言葉で「他人と自分を比べなくなったとき、人はもっと自分を好きになれる」というのがあった。
「こんなことをしたら、笑われる」「失敗したら恥ずかしい」・・・。
大抵の人はこんな思いで行動にブレーキをかけ、「どうせ・・」とか「私なんて・・」といった負の感情に引きずられる。そんな時「自分を楽しませる方法」を幾つか持っていたら、これをやってみたら、ご褒美に大好きなＣＤをかけて雑誌を読もう。とか、
自分だけの為にハーブティーをいれようとか、そんな事でもいいと思う。
私は今日、先日ｋさんから頂いた、自家製のロリエとローズマリーを入れてシチューを煮たら、いつもとはちょっと違った風味にご機嫌
。
小さな楽しみでも、日々１つでも、ニコッと笑える要素増やして行こう
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