骨の検診

朝、プールに行き、３１日までジムで行っている、「骨の検診」を受けた。
４～５年前に１度受けたきりだったので、このところ、膝が痛いときが・・。の時があったため「525円ならね。」で。
Ｅ／Ｐ（イーパイロー）という物理の振動理論に基づいた数値で、骨をほんの少し叩く事によって、発生する振動数と対象になっている骨の長さを測定する事によって、骨の強度を測定するもの。身長、体重、年齢、腕の長さを入力、ひじの部分を叩いて即、パソコンから数値が出る。
平均より上で「標準的」という数値が出た。
加齢による、ホルモンのバランスや運動不足などでカルシウムが抜け出して、女性はとくに「骨粗鬆症」になりやすいので日頃から注意をしているが、最近の私の動きは「省エネ」と自ら公言し「出るときはいっぺんに」「出ない日は玄関まで」と極端だ。

今日貰ったデーターでは適度な「日光浴」は骨の形成を助け、「ビタミンＤ」の促進を促す効果があり、欠乏すると骨や歯を弱めるそうだ。
冬は1日60分、夏は30分を目安に太陽の下で過ごすといいと。
まぁ、この猛暑では外に出る気にもならないが、ちょっとそこまで・・でも「太陽のあたる時間」にＵＶ対策をして、外出かぁ・・。

それでも私は生みたい

最近はのニュースが立て続け！織田裕二結婚、梨元さん死去、そして今日、野田聖子議員妊娠。５０歳で母に！
これは本当に驚いた。「それでも私は生みたい」という本を出版していたが、体外受精１４回を繰り返し、その治療を巡り、当時の事実婚をしていた議員の彼とは破局、現在、同居している事実婚の男性との子を米国での体外受精で妊娠。
その費用は事実婚をしている、７歳年下のその彼が全額負担したという。
少子化担当大臣ということも踏まえて、子供はいた方がいいとは思うが、５０で初産とは！。まず、「生める」ということに、そして「生もう」とすることに前者は驚き、後者は敬意を表す。
娘の誕生日にブログにも載せたが、お産が大変だった私はたとえ無痛分娩でも・・と、いわれても「嫌だ」
同じ年の野田聖子議員は総理に１番近い女性といわれていたのに、「女としての大仕事」をこれから体験するというのだから、
　
勿論、万全の体制で出産に臨むのだろうが、２月の出産、どうか、安産で・・。と願う。

今日のお仕事

この暑さは後、2週間は続くと今朝ラジオでいっていた。毎年、9月になると黒の半袖を着だすのだが、35度ではまだまだ黒はそれだけで暑そう
今日はまだ、お休みの生徒さんもいたが故郷のインドネシアに３週間帰国していたAちゃんが日焼けして元気な様子で来たので良かった。
昨年は帰国後一ヶ月ほど入院したので、気を付けてねといっていたが、楽しかった様子を話してくれた。
今日は高校生二人の来年の発表会選曲もほぼ固まり、いい流れに高2のHさんはお菓子作りが得意。昨日、メールで「スコーン食べます？」と聞かれて「大好き」と答えたらプロ級のを持ってきてくれた。「甘くないからジャムつけてね」といわれたのに、休憩時間に2つとも平らげた待てない私
ごちそう様Hさん。

缶けり

缶コーヒーメーカーのアンケートで「缶けり」を知らない小学生が１０人に１人。
経験なしが４人中３人！
さもありなん・・というべきか。と思い、１９の息子に「缶けり、やった事ある？」と聞いた。「ある。確か、６年の頃クラスでブームで一時期かなりやった」
との答えにほっとして、「やったことないのが４人中３人だってよ！」と教えた。
私も小学生の５、６年の頃、よくやった記憶があり、「あんな、面白い遊び知らないなんてさぁ、可哀想だね」と息子にいった。
遊びの中でルールを学んだり、敵、味方のかけひきなど、小学生の時にしか経験できない事って確かにあるのに、遊びの環境もこうやって変わっていくのだなあと思うと、「昔はよかった」とつい、いいそうになる自分にドキッとし「ううん、昔もよかった」だよ。って声には出さずに思ったりする。

今日、いらした生徒さんは優秀で夏休みの宿題は「全部終わった！」といってたので
「残り、遊ぼう！！」ってつい、いいたくなったなぁ・・一人は受験生なのに・・。

課題クリア

連日の練習の日々も
大詰めの夏の終わり。皆さんへの新たな課題も順にお渡しできる手筈になっています
今日は、元同僚のSちゃんと新しい仕事の打ち合わせがあったので何としても、29日のライブに間に合うように、サンプルCDの録音を決行
未だきちんと仕上がってはいないのだが、今日録音して、SちゃんからのNさんに渡してもらわないと！…と必死。
お尻にがつくと人間、やるものでなんとか、あがりもせず弾けて録音完了
これで本番迄にをつけてやっておいていただければ、私も日曜迄にバッチリ仕上げる
さぁ、生徒さんたちも残り1週間で宿題こなすのよ